Mental Balance

Stress zu haben, gehört schon als Selbstverständlichkeit ins private und berufliche Leben. Doch leider haben die meisten das Maß der Verträglichkeit überschritten und wissen nicht, wie sie den täglichen Anforderungen ohne Stress begegnen können. Haben Sie permanent Zweifel und machen sich Sorgen um Ihre Arbeit, den Partner, die Kinder, die Beziehung, die Familie, Ihre Gesundheit, die Liebe oder vielleicht noch um die Umwelt und die Zukunft? Dann ist klar, wo Ihre gesamte Energie verpufft – in Ihr Gedankenkarussell.

Wenn Sie sehr häufig über Ihre Grenzen gehen und für Dauerstress sorgen oder die negativen Gedanken nicht aufhören, dann zeigt Ihr Körper die Disbalancen in Form von diversen Symptomen, wie Konzentrationsstörung, Burnout, Sucht, Depression usw. Oft ist es dann nicht möglich, da alleine herauszukommen.

Das Bewusstwerden und die Transformation von belastenden Überzeugungen, Verhaltens- und Glaubensmustern, ist das Kernthema der Mental-Balance-Module. Ich lade Sie ein, auf einfache Art, Ihre Gedankenprozesse zu reflektieren, Ihre Stresssoren zu erkennen und einfache Lösungen zu finden, um Entspannung und Gelassenheit zu entwickeln. Diese Module basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Stress-, Gehirn- und Bewusstseinsforschung sowie der Quantenphysik.

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